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根據(jù)目前的臨床研究顯示，正常的血壓通常在90/60-120/80mmHg。如果血壓在120/80-140/90mmHg，屬于正常血壓值的上限，如果血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg，可診斷為高血壓。血壓的測(cè)定需要精準(zhǔn)測(cè)量，反復(fù)確定。在測(cè)量血壓前患者要靜息休息15-30分鐘，其次在休息的時(shí)間段之內(nèi)要避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇，同時(shí)也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榍榫w的波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)可能使血壓出現(xiàn)波動(dòng)，導(dǎo)致血壓測(cè)量不準(zhǔn)的情況出現(xiàn)。另外在測(cè)量血壓前避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A，咖啡中的咖啡因，煙草中的尼古丁會(huì)刺激交感神經(jīng)使血壓上升，引起測(cè)量不準(zhǔn)的情況。此外在測(cè)量血壓時(shí)，要連續(xù)測(cè)量三次取其平均值，才能較為準(zhǔn)確地反映當(dāng)時(shí)的血壓情況。如果每一次測(cè)量血壓的結(jié)果均超過(guò)140/90mmHg，要到高血壓的專(zhuān)病門(mén)診明確相關(guān)診斷。