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如果前一天夜間睡眠較差，第二天往往會出現心跳加快的情況，主要原因如下：1、交感神經興奮：當睡眠不足時，往往處于交感神經較興奮的狀態。正常情況下，人體的交感神經和副交感神經處于平衡狀態。當交感神經活性升高時，容易導致血壓升高和心率增快。因此在測量脈搏時，發現心跳較平常明顯增快。但如果在部分情況下，副交感神經活性增加，會出現和交感神經活性增加相反的癥狀，如心跳變慢、血壓降低等；2、激素水平紊亂：睡眠不佳往往也會導致機體內部分激素水平調節紊亂，交感神經興奮會導致血液中的激素水平升高，如腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺等激素水平升高，往往會導致血壓上升，同時也會導致心跳增快。