- 白醋能降血壓嗎
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參與醫生
北京大學人民醫院 李幫清 主任醫師

白醋不能降血壓,醋在日常生活中僅為調味品,不能升血壓也不能降血壓,與其他調味品類似。高血壓患者降壓治療的生活方式調理有以下幾種:1、食鹽攝入量:每天的食鹽攝入量控制在6g內,如果血壓非常高,需進一步控制在2g內;2、控制體重:將體重控制在標準范圍,血壓才能正常;3、情緒:保持健康平和的心態,保持良好睡眠,避免工作過于緊張;4、運動:適量運動也可調整高血壓。如果經過生活方式的調整,血壓仍高,則需口服降壓藥物進行治療,降壓藥物可以選擇中國高血壓指南推薦的五大類降壓藥物,如β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、利尿劑、ACEI(血管緊張素轉換酶抑制劑)、ARB(血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑),請醫生選擇其中的一種或兩種聯合治療。選擇藥物的種類需根據血壓水平,如果血壓增高較少則服用一種藥物即可,如果血壓中等程度高則需兩種藥物聯合治療。

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