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大蒜沒有回奶作用，屬于平時常吃的一種調味品。蔥、姜等其他調味品在哺乳期均可以吃，用于煲湯、炒菜、做餡，但放入量不宜過多，煮熟后沒有辛辣、刺激作用。而上述調味品本身屬于刺激性食物，不宜吃太多，尤其攝入生的大蒜易引起媽媽上火，導致大便秘結，出現口角生瘡。重者還會出現咽喉腫痛，需要用藥治療，此時不利于孩子健康。乳汁喂養的孩子對辛辣食物調節能力差，進食辛辣食物可引起腹瀉等消化道問題，還可出現皮疹，導致孩子哭鬧、不睡覺。建議媽媽哺乳期階段注意營養均衡、調養身體、適當休息、情緒穩定，可以先忌食辛辣食物，避免給孩子造成影響。