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反流性食管炎飲食上要注意什么

參與醫生

中國中醫科學院廣安門醫院 龍峻標 副主任醫師
反流性食管炎是含胃酸的胃液反流到食管,對食管黏膜產生了刺激消化作用。飲食注意事項具體如下: 1、含氣的飲料,像可樂、雪碧、啤酒等會使胃迅速擴張,加重反流,所以需避免繼續飲用含氣飲料; 2、造成胃排空緩慢的食物也需避免食用,如油炸的食物,像油餅、油條、炸糕、肥肉等脂肪含量高的食物,也可使反流加重,加重食管炎; 3、進食速度不宜過快,三餐不能吃太飽; 4、晚飯一定要少吃,尤其避免進食粥、湯等液體,因為液體食物更容易造成反流。
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