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反流性食管炎飲食注意

參與醫生

北京清華長庚醫院 李恕軍 主任醫師
反流性食管炎的飲食注意事項包括: 1、少量多餐:堅持每餐進食只吃七分飽; 2、清淡飲食:飲食以清淡、易消化為主; 3、調整飲食結構:少食辛辣刺激性、油炸、過甜的食物,避免空腹食用水果和奶制品,適量食用堅果; 4、不宜吃得過飽,避免餐后立即平臥; 5、餐后禁止劇烈運動。
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