- 早上能不能洗澡
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參與醫生
北京中醫藥大學東直門醫院 杜琳 主任醫師

早晨可以洗澡,什么時候洗澡是一個人的生活的方式,與他的生活習慣有關,東方人其實都是比較習慣于回家之后、睡前去洗澡或者是吃完晚飯后洗澡。也有很多人到家比較晚,再洗澡不利于休息,因此第二天洗澡都沒有關系。早上洗澡和晚上洗澡都一樣,都能清潔肌膚。早晨洗澡之后身上有沐浴露的香氣讓人精神煥發,這是無可挑剔的習慣。只要洗澡后保持溫暖,不要受風、受涼,把頭發吹干之后再出去,防止風寒之邪的侵襲即可。尊重個人的習慣,什么時間洗澡都可以,只要避免風寒之邪就沒有太多的問題。

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