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一般沒胃口，說明消化能力下降，所以主要針對消化不良的方式進行調整。此調整是綜合性調整，具體如下：1、管控好情緒：著急、生氣等對消化能力影響很大。因為現在叫做腦腸軸的一條線，就是神經系統可以影響到胃腸功能，而胃腸功能又反過來影響情緒，二者之間相互影響，所以要管控好自己的情緒；2、注意腹部保暖：肚子不能著涼了；3、調理飲食：盡量吃容易消化的食物，避免生冷、刺激性較大的食物；4、忌煙酒：不要抽煙、喝酒，煙酒對胃腸影響很大；5、藥物調理：可以用藥物，幫助調理胃口。但是不能僅用藥物來解決，一定是綜合的調理方式。藥物包括消化酶，臨床常用的像慷彼申(米曲菌胰酶片)、達吉(復方消化酶膠囊)、泌特(復方阿嗪米特腸溶片)，都有幫助。也可以適當用促胃腸動力藥，比如嗎丁啉(多潘立酮片)、鹽酸伊托必利片等。