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通常吃不下飯沒胃口醫學稱為食欲不佳，需明確具體病因再進行治療，主要內容如下：1、生理性因素：多數年輕人出現上述癥狀，可能與作息時間不規律、熬夜、活動減少等有關，生活狀態可能會導致消化功能紊亂、消化酶分泌減少導致胃腸道動力不足等。此時需改變生活方式，避免熬夜、生活規律、按時作息、吃飯，還需盡量食用易消化食物。若癥狀仍無法緩解時需再補充消化酶如米曲菌胰酶、泌特，也可服用中成藥如健胃消食片等進行對癥治療，還可加用促進胃腸動力藥物如嗎丁啉、胃復安、伊托必利等，通常可有效緩解病情；2、病理性因素：可能為胃炎或胃潰瘍影響到消化功能，若想明確具體疾病需進行相關檢查，如消化道造影、胃腸鏡、胃鏡等，觀察是否存在胃腸道本身疾病引起食欲不佳，此時需針對原發病進行積極治療。部分人可能為膽道疾病、肝臟疾病、胰腺疾病或便秘等導致食欲不佳，需進行相關檢查，明確診斷后對原發疾病進行治療，才可解決問題。