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腳背腱鞘囊腫有一定的自愈幾率，主要是在不知覺的情況下，外力引起囊腫破裂，然后自發吸收。但是部分腳背腱鞘囊腫由于腳的活動增大、活動量增大或者體育鍛煉，可能出現逐漸增大，甚至引起局部的組織受壓，如神經、血管受壓，引起不適癥狀。但大部分腳背腱鞘囊腫，均先采取觀察和保守治療的方法?；颊咴缙诳梢詼p少活動，避免劇烈的體育鍛煉。部分能自愈、能減輕的腳背腱鞘囊腫，注意觀察。對于一些持續性增大，或者產生壓迫，引起癥狀的腳背腱鞘囊腫，可以考慮手術切除或者一些有創方法治療。