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如果中年人的血壓長期處于150mmHg，可以診斷為高血壓。收縮壓長期≥140mmHg時，可以診斷為高血壓，但是血壓需要精準測量，反復確認。首先在測量血壓之前，靜息休息＞15分鐘，最好達到30分鐘，其次，在休息時避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒、受驚，同時也要避免進行劇烈運動，因為情緒波動和運動都可能使血壓波動，引起測量不準。不僅如此，患者休息時間，需要避免喝茶、咖啡，避免抽煙，因為茶堿、咖啡因、尼古丁都有可能使交感神經興奮，引起血壓升高，造成血壓測量不準。測量血壓時，建議連續測量3次，取其平均值，才能準確反映當時血壓的狀況。如果每次測量血壓的結果，收縮壓都為150mmHg，需要第一時間到心內科、高血壓專病門診就診，在專業醫生的指導下，長期口服降壓藥物。