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換季感冒的主要原因是氣溫突高突低。正常人在非常寒冷的地域、房間，或者非常暖和的地域、房間，很少會感冒。但是外界溫度突高突低，氣候變化溫差特別大，而機體的恒溫對這種溫差改變不一定能馬上適應，這種情況下就很容易感冒。這也是日常生活中，很多人在冬春季、秋冬季、氣候變換的季節，特別容易感冒的原因。除此以外，生活中也應該有這樣的體會，當打籃球或者爬山，由于太熱而脫衣服。在脫衣服、汗出后，太陽下山，外面的空氣、環境溫度下降，而這時出的汗沒有及時清洗，熱汗變成冷汗，外面的環境又不允許及時更換衣服，和洗滌身上流下來的汗水，這時如果稍穿衣服、清潔衣服不及時，就容易發生感冒。且這種情況下，有些人在大汗淋漓以后又被淋雨，甚至可以導致重癥肺炎。因此，季節溫度突然變化，尤其是溫度突然由冷變熱、由熱變冷，劇烈的溫差變化都會是導致上呼吸道、下呼吸道感染的常見誘發因素。