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中醫里有個術語叫“五心煩熱”，也就是指兩個手心兩個腳心和心感到煩熱，會感覺心情煩燥、睡不著覺，其實這些癥狀都屬于陰虛范疇，叫陰虛生內熱。 因為健康的人必須是陰陽平衡的人，但陽沒有減少而陰減少時，就會生出內熱，所以腳心熱往往跟陰虛火旺有關。 腳底心是足少陰腎經的井穴，往往腳底心熱會聯想到腎陰虧虛，這時就要通過滋養補養腎陰的方式，即清虛火、滋陰清熱的方式達到消除腳底心熱的目的。 可以選擇知柏地黃丸治療，知柏地黃丸是在補腎陰的名方六味地黃丸基礎上加上知母和黃柏兩藥組成，有很好的補腎陰滋腎降火、滋陰清熱去虛火的作用。 當然腳底心發熱的癥狀往往不會單獨出現，如果要綜合調理這類人群，建議找中醫師吃湯藥比較合適，因為癥狀往往不會單獨出現。