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雞肉屬于較好營養品，只要產后胃腸功能恢復，不存在腹脹以及腹瀉情況，即可食用。但應注意烹飪時避免過于油膩，否則會導致乳汁過于油膩，孩子攝入乳汁時易出現腹瀉現象，產婦攝入食物過油膩不易消化且易出現腹瀉。所以對于坐月子時食用雞肉，只要身體以及胃腸功能恢復，則產后2-3天即可食用。對于雞肉外其他營養品，如肉、蛋、奶以及蔬菜、水果均不存在忌諱，只要注意清淡、營養合理即可。