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熬夜有可能加重濕氣，熬夜是很不好的生活方式，對各個臟器都有影響。人體臟腑之間相互關聯，熬夜肯定會對脾產生影響，也會耗傷人體陰血，陰血不足就會對脾造成傷害。熬夜通常是想事情或做事情，會有思維波動、思慮等情緒，也會對脾造成影響，脾功能虛弱會導致運化功能變差，就會對體內濕氣產生影響。濕氣本身的生成，可能因為食用助濕食物、生濕食物太多，如大魚大肉、肥甘厚味等。脾的運化功能是指對于食物進行加工，將好的精華吸收體內，糟粕排出體外，如果運化功能變差就會造成失誤，使人體容易生成濕氣。脾對水液運化也有很好的作用，如果脾功能變差，水液不能上輸到肺，也不能下輸到腎與膀胱，就會停留在人體內產生水濕。