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刮痧是中醫學的常用療法，主要有以下幾方面作用:1、清熱解毒：刮痧是用器具如硬幣或湯匙，也可以用專業的刮痧板，在人體皮膚表面沿著經絡反復刮擦，皮膚上會出現出血點，這些出血點在中醫學中叫做痧。通過出痧可以把人體內部的熱毒排出體外，選擇相應的經絡，如在肺經上刮痧可以清除肺經的熱毒，在脾胃經刮痧可以清除脾胃經的熱毒，可以起到清熱解毒的作用；2、活血化瘀、通絡止痛：通過對人體經絡給予一定刺激，也就是用刮痧板等介質反復刮擦皮膚，可以促進血液運行、通行氣血。中醫講不通則痛，如果氣血在經絡中淤滯，就會出現血瘀導致的一系列問題，臨床以疼痛為主。刮痧通過運行氣血，有很好的活血化瘀的作用，如關節疼痛或軟組織肌肉疼痛，都可以選擇相應部位刮痧。