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如何正確刮痧

參與醫生

河南中醫藥大學第一附屬醫院 滕迎春 主治醫師
正確的刮痧包括: 1、刮痧的順序,從上到下,先內后外; 2、刮痧的力量,用力均勻適中,由輕到重; 3、刮痧的方向,單方向用力,逆經為瀉,順經為補; 4、刮痧的角度,刮痧器與皮膚呈45度角,每個部位每次刮二十次左右; 5、刮痧的時間及頻率,刮痧的時間依患者病情和體質而定,每次刮痧在10-15分鐘出痧即可,間隔1-2周。
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