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烏龍茶的功效與作用，具體如下：1、提振身體陽氣：對于陽氣不足所導致的手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦，如果適當?shù)睾葹觚埐瑁軌蚝芎玫販匮a身體的陽氣，進而發(fā)揮出提振精神、增強身體素質(zhì)的作用；2、溫補脾胃：對于脾胃虛寒所導致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉，如果喝烏龍茶，利用其偏溫熱的屬性，清除脾胃的虛寒、溫補脾胃，有著很好地增進食欲、促進消化的作用；3、提神醒腦：對于經(jīng)常腦力工作的人容易出現(xiàn)的思維反應能力變差、記憶力變低，如果適當?shù)睾葹觚埐枵{(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的代謝，在緩解腦力疲勞方面有著積極的作用；4、減肥：烏龍茶當中含有一定量的多酚類化學物質(zhì)，能夠很好地調(diào)節(jié)脂肪的代謝，因此也能夠發(fā)揮出一定的減肥作用。