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糖尿病可以吃辣椒嗎
- 糖尿病可以吃辣椒嗎
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參與醫生
北京大學第一醫院 郭曉蕙 主任醫師

糖尿病患者可以吃辣椒。但是有的時候辣椒可能增加食欲,導致進食過多,或者部分患者因為辣而飲用含糖飲料,都會導致飲食控制變差。但是實際上辣椒并不是壞東西,有一些研究發現辣椒可以改善胰島素抵抗及氧化應激狀態,這對糖尿病患者并沒有壞處。但是要根據每個人的情況,不能因為吃辣椒而吃更多的飯,或者吃過多油膩食物,這些都會導致熱量過高??傮w的熱量還要給予關注,不能無限制的吃。如果不能控制進食量,最好就不吃辣椒。

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