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冰敷可以選擇冰袋或者是碎冰，在外表包裹一層毛巾敷在局部，一日敷多次，每次敷10分鐘左右，取下來停留一段時間，再繼續冷濕敷，稱為間斷性冰敷，主要具有緩解腫脹、促進局部代謝的作用。如術后或突發外傷初期，以及激光術后局部有紅腫、滲出，此時均需要進行冰敷。冰敷袋上面有殘余微生物，需要使用醫用紗布將其隔開并敷在局部。如果使用冰塊也要有紗布包裹，才可敷在局部，屬于正確方法。