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哺乳期吃了一點辣的怎么辦

參與醫生

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 劉冠媛 主任醫師
哺乳期通常不建議食用涼、辣、生冷的食物,如果已經食用辣食,建議在進食后的24h之內不要喂奶。此時可將存在冰箱的備用奶喂給孩子,同時需多飲水以促進新陳代謝,使食物盡快從體內排泄出去,之后就可恢復正常哺乳。辛辣物質可以通過乳汁傳遞給孩子,不僅會使哺乳期母親有上火、大便秘結、煩躁的癥狀,而且也會導致孩子出現腹瀉、皮疹、濕疹、哭鬧。所以哺乳期需注意飲食上的情況,需要忌口,對于較辛辣、刺激的食物,或者興奮性食物如濃茶、咖啡等,建議均不要在哺乳期食用。
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