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痛風長時間不好想要緩解，一般要做到以下三點：1、排除誘因：痛風發作的誘因沒有去除，如局部出現感染或者下肢靜脈曲張，造成局部組織缺氧，可能會誘發痛風，要積極尋找誘因，排除誘發痛風的因素；2、控制血尿酸水平：痛風長時間不好可能是血尿酸水平沒有得到很好的控制，高尿酸血癥是痛風發作的病理、生理基礎。如果血尿酸水平持續升高，要積極的進行降尿酸治療，消除病理、生理基礎，才能有效的減少痛風發作；3、對癥治療：痛風長時間發作時，一方面要進行降低血尿酸的治療，另一方面可以同時給予非甾體抗炎藥，或者小劑量的秋水仙堿控制痛風發作的癥狀，還可以起到一定的預防痛風發作的效果。痛風長時間不好的患者，要注意以上的幾點，才能夠更好的緩解痛風發作的情況。