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嬰兒什么時候用枕頭

參與醫生

中南大學湘雅三醫院 席瓊 主治醫師
嬰兒期不建議睡枕頭,建議2-3歲后開始使用枕頭。成人脊柱有4個生理彎曲,頸曲向前傾,需要枕頭支撐頭頸部,但嬰兒不是出生時就有4個生理彎曲,而是隨著大運動的發育,逐漸呈現出現隨著抬頭、獨坐、站立行走,逐漸形成4個生理彎曲。因此在嬰兒期頸曲沒有完全形成,直到2歲能跑、能跳的年齡,開始逐漸形成頸曲,但也只是輕微前曲。2歲前孩子睡枕頭,可發現孩子不舒服,影響呼吸,如果新生兒期睡枕頭,可能會增加猝死的風險。年齡較大的嬰兒可能到處爬,睡枕頭可能也無法起到作用,如不睡枕頭,可以讓嬰兒平躺,可發現頭、頸部、脊柱位于同一水平面,背部肌肉會更加放松和舒適。嬰兒期不建議用枕頭,可等孩子2-3歲后開始睡枕頭,枕頭高度建議從3cm開始,隨著年齡增加逐漸增高。
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