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嬰兒夏天可以睡涼席，原因在于其新陳代謝比較旺盛，嬰兒其實比大人更加怕熱，在天氣炎熱的夏天，可以令其睡涼席。但睡涼席時，要注意以下幾個方面：1、盡量避免選擇竹子做的涼席，因為竹子做的涼席相對比較涼。如果由于特別涼，接觸到嬰兒皮膚之后，可能會導致其出現著涼，尤其腹部著涼，從而引起腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應。盡量選擇草席或秸稈編成的涼席，一方面比較柔軟，透氣性比較好，另一方面不至于特別涼，導致其出現受涼；2、注意盡量避免令嬰兒直接將皮膚貼在涼席上躺著，最好在涼席表面鋪上純棉床單，一方面可以避免由于涼席過涼，導致其出現受涼的癥狀。另一方面由于嬰兒出汗多，可以使其出汗時汗液被棉布稀釋，從而可以最大限度避免涼席中過多的汗漬附著，引起涼席污染；3、嬰兒在使用涼席時，應注意擦拭干凈且要在陽光下暴曬，才可以最大限度避免涼席內滋生細菌或產生螨蟲。