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小孩睡涼席的危害主要包括以下幾個方面：1、受涼：由于小孩的體溫調節中樞還沒有完全發育成熟，皮下脂肪較薄，體溫容易受到外界溫度的干擾，如果小孩長時間地睡涼席，可能就會導致小孩出現受涼的癥狀，例如出現上呼吸道感染的癥狀，具體表現為鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，嚴重時可能會導致出現發熱的癥狀；2、腹部受涼：長時間睡涼席可能會導致小孩出現腹部受涼的癥狀，會表現出腹脹、腹痛等胃腸功能紊亂的癥狀，甚至部分小孩可能會出現腹瀉，這些都是由于腹部受涼所引起；3、皮膚問題：由于涼席不是一次性物品，需要每天使用，而且睡涼席的時間大部分是在夏季，如果涼席清潔不及時，汗液可能會一直存留在涼席表面，使得局部滋生細菌或涼席中產生螨蟲，這時如果再次進行皮膚接觸，可能會導致出現皮膚感染或螨蟲過敏的癥狀。