- 頭部受傷了吃什么補—點
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬新華醫院 陳若平 主任醫師
人的大腦主要是由卵磷脂和蛋白質組成，如果頭部受傷了可以吃高卵磷脂、高蛋白質的食物：1、高蛋白食物：比如牛肉、雞蛋等肉類食物，或魚、蝦這類海產品可以促進大腦發育；2、高卵磷脂食物：比如動物內臟、深海魚等這類食物卵磷脂含量較高。因此總的來講，正常飲食都可以對腦部神經發育，有很好的作用。
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