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痛風患者一般可以放心食用菠蘿，因為嘌呤含量較低，每100g菠蘿中，嘌呤含量不足50mg，屬于低嘌呤食物。實際多數水果痛風患者均可以食用，主要可以促進降尿酸的水果如下：1、櫻桃：可以促進腎小球對尿酸的濾過，同時抑制腎小管對尿酸的吸收；2、獼猴桃：富含有較豐富的維生素C，可以促進尿酸代謝，緩解痛風患者的癥狀；3、葡萄：作為一種堿性食物，可以中和尿酸；4、其它水果：如蘋果、梨，屬于寒性食物，可以促進尿酸代謝，中和體內尿酸。痛風患者不能食用高嘌呤類食物，即每100g食材中，嘌呤含量≥150mg。比較常見為海鮮類食物、動物內臟、牛、羊肉、火鍋、肉湯、濃魚湯、啤酒等。此外部分蔬菜嘌呤含量也較高，如蘆筍、海帶、紫菜、香菇、豆芽等。