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掰手腕時手疼(痛)，應明確韌帶是否有拉傷，甚至可能是發生骨折。如果出現手痛，應及時停止掰手腕，用支具或板固定，再拿毛巾包裹冰塊冰敷，但不可熱敷，否則會導致明顯腫脹。冷敷后，建議患者到醫院拍片檢查是否骨折，或進行核磁共振檢查，明確是否有明顯韌帶拉傷。如果發生骨折，應根據骨折類型決定是否需要手術或進行石膏固定。如果有韌帶損傷，要根據損傷嚴重程度進行治療，如果是嚴重損傷，可能需要手術修補，但多數情況不需要修補，用支具或石膏固定即可。固定后可以服用消炎止痛藥物，如西樂葆、安康信，或消腫藥物如邁之靈，有助于減輕癥狀。消腫后可以配合理療或針灸、艾灸等物理治療，可以更好緩解疼痛癥狀。