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手腕疼常見的病因有狹窄性腱鞘炎、手腕部的退行性病變、骨關節炎以及手腕部外傷導致的肌腱、韌帶、滑囊的損傷，針對病因不同，其治療方法不同： 1、如果是手腕部退行性病變、骨關節炎等導致的疼痛，首先要考慮腕關節制動，可以戴護腕保護，局部做熱敷，外用活血化瘀的中藥，結合口服非甾體類的消炎止痛藥，如塞來昔布、洛索洛芬鈉等，可以有效緩解疼痛。建議口服硫酸氨基葡萄糖類的藥物，改善軟骨代謝，延緩退變的進一步進展； 2、腕關節狹窄性腱鞘炎常見于需要長時間屈腕或者手持重物的人，如果是狹窄性腱鞘炎，一定要避免腕關節過度勞累，避免手持重物，可以考慮局部熱敷、理療，局部封閉治療不但能夠有效的治療疼痛，甚至可以防止它復發； 3、如果腕關節外傷導致關節囊、韌帶的損傷，建議就醫行核磁檢查，必要時可行外固定治療甚至手術治療。