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增加胃腸道蠕動的方式具體如下：1、 改善飲食：避免辛辣刺激的食物，多吃富含有膳食纖維的蔬菜、水果、粗糧以及富含膳食纖維的綠葉蔬菜，如芹菜、韭菜以及西蘭花等食物，可以促進胃腸道蠕動，增加大便量，可有效改善患者腹脹、便秘情況。建議多食用蘋果 、香蕉、火龍果等水果，富含膳食纖維、果糖，可以有效促進胃腸道蠕動；2、藥物治療：如果患者有腸道動力不足，可以應用藥物進行治療，常用藥物包括莫沙必利、曲美布汀，可以有效促進胃腸道動力，緩解患者癥狀；3、服用益生菌：益生菌可以起到促進胃腸道蠕動的作用，如雙歧桿菌、枯草桿菌、地衣芽孢桿菌等。