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腰椎間盤突出癥壓迫神經引起的腿疼，主要通過綜合治療，如藥物治療、功能鍛煉、避免腰椎的損傷等方法，緩解椎間盤突出對神經的壓迫。具體如下：1、減少損失：腰椎間盤突出癥主要因為年齡導致的退變或者不正確使用腰椎造成。針對損傷性因素就要減輕體重，避免過度的負荷、搬運重物、長時間伏案工作，能夠減少腰椎損傷，減緩腰椎間盤壓力，避免進一步突出導致壓迫神經；2、保護性措施：要增加保護性措施，注意保暖避免受涼，用熱敷的方法促進局部血液循環，可以減輕局部炎癥。3、功能鍛煉：每天通過小燕飛、五點支撐、三點支撐，增加腰椎肌肉力量、增加腰椎強度，從而減少腰椎不穩定的發生，減緩腰椎間盤突出；4、藥物治療：可以使用營養神經的藥物或者非甾體類抗炎藥，延緩神經癥狀、消除神經根水腫、修復神經。通過綜合治療，如牽引、理療、熱敷等，絕大部分的腰椎間盤突出癥能緩解，只有約5%的患者需要手術治療。通過規范、綜合、科學的治療，腰椎間盤突出癥的癥狀能夠緩解，雖然不能使椎間盤突出回納，但是癥狀消除后，可以繼續維持比較好的生活質量。