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心臟不好的人吃什么水果

參與醫生

中日友好醫院 范書英 主任醫師
心臟不好的人可以吃蘋果、梨、獼猴桃、黃桃、油桃、橘子、香蕉、柚子、橙子、芒果、火龍果、哈密瓜等水果。上述水果富含維生素、礦物質,屬于低脂飲食。水果中含有的礦物質,尤其是鉀離子、鎂離子,對于維持電解質平衡,減少心律失常的發生有重要作用。中國患者鈉攝入多,鉀攝入低,低鉀血癥的患者相對比較多見,低鉀血癥會導致心肌興奮性增高。興奮性增高,容易出現早搏,早搏一旦形成折返,又容易形成折返性心動過速。所以補鉀比較重要,尤其在運動大量出汗后多吃水果,有助于恢復電解質平衡。
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