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月經期間可以吃芭樂，這種水果因為產于南方，所以南方的女性更喜歡吃。但是不要過多地吃，因為吃了之后，有可能會導致胃部不舒服，尤其是以往曾經有慢性胃炎或者脾胃相對比較虛弱的女性，吃了之后有可能會誘發胃部的疼痛等，所以要適量吃。另外在月經期間有一些水果不可以吃，如寒涼性的水果，比如西瓜、梨、香蕉、火龍果。所以在月經期間吃水果，要選擇性地吃，比如可以吃芭樂、蘋果、葡萄、草莓、橘子、榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等，對月經本身都不會造成影響。但是任何食物都要適量，不要過多地吃。比如荔枝，吃多了之后，有可能會導致出現低血糖而引起頭暈。另外吃太多荔枝也容易引起上火，所以要選擇性地吃水果。