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對于月經量少，可以通過飲食和口服藥物增加月經量，具體如下：1、飲食：建議多食用補充氣血和補鐵的食物，常見食物包括瘦肉、蛋黃、大棗、桂圓以及富含鐵的其他食物；2、藥物：可以適當服用補充硫酸亞鐵的制劑，包括常用的硫酸亞鐵制劑，還可以適當服用具有活血化瘀作用的中成藥，包括常用的定坤丹、金鳳丸等。不同女性的一次月經出血量差異比較大，只要出血量能夠達到5ml，并不診斷為月經量過少。如果月經量確實少于5ml，需根據具體造成月經量過少的原因進行治療。