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子宮內膜增生應該控制日常的飲食習慣，少吃含有雌激素、滋補作用的保健品或者食品。因為這些食品會有類似雌激素的作用，可能會刺激子宮內膜進一步增生，所以需要少吃。像我們生活中常見的保健品，比如阿膠或者海參、雪蛤等都有類似雌激素的作用。林蛙油是林蛙的輸卵管，里面含有很明確的雌激素作用，這些都可能導致子宮內膜增生，如果出現了子宮內膜增生的情況，這些食物盡量都不吃。