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一般吃辣對針灸效果不會有太大影響。有些疾病，比如外感風寒，針灸的過程就是要促進患者發汗，此時吃辣在一定程度上有助于人體發汗，可以驅除在表的邪氣，它可以起到促進疾病恢復的作用。但是不是所有的疾病都適合吃辣，如果長期吃辣的食物，久而久之會導致人體出現濕熱，或者吃辣太過以后會出現燥熱，傷害人體，此時就不建議長期吃辣。針灸的過程與吃辣沒有太大關系，只是不建議長期吃太多，因為對人體陰陽平衡不利，也就是對疾病的發生，還有已經患有的疾病的恢復不是很有利。吃辣與人體的影響，辣椒屬于辛溫燥熱之品，它容易傷害人體的精液陽氣，甚至會過度造成人體出汗，傷到了人體精液，導致人體正氣虛弱。同時辛辣對于脾胃而言，容易刺激到胃，導致人體出現胃腸疾病，需要避免。