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對于平時有吃辣椒、辣味食品習慣的女性，在月經期間吃辣，對身體不會有任何傷害，也不會對月經周期產生任何不良影響。但對于平素沒有吃辣習慣的女性，由于吃辣椒這種刺激性食物會導致胃腸道蠕動增加，消化功能異常，引起腸蠕動增加、腹瀉等情況發生。由于腸蠕動增加會引起局部前列腺素分泌增多，從而誘發子宮收縮，加重和誘發痛經發病的風險。辣椒具有很好的活血和擴血管的作用，如果平時沒有吃辣椒習慣的人，在月經期間食用過量的辣椒會導致血液循環加重、影響月經量，可能會引發子宮的出血，導致月經量的增多。實際上對于月經特殊生理階段的女性，在這個階段飲食要稍微注意，強調以不改變平時生活習慣和飲食習慣作為基本的前提，在月經期間要盡量避免生冷、辛辣的食物。