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給寶寶斷奶的時候媽媽們會漲奶，如果特別脹，可以用偏熱的毛巾在有硬結的地方進行熱敷。如果硬結特別硬，需要揉開避免患乳腺炎。在可以忍受的情況下不用揉，可以使用芒硝持續濕敷24小時，因為芒硝有回奶作用，如果脹奶特別嚴重可以用硫酸鎂濕敷。患者要注意飲食少喝湯類，可以適量吃有回奶作用的食物，如韭菜、花椒、大料等。大料具體食用方法是燉菜的時候放3顆大料瓣，花椒取20-30g包到料包內，可以起到回奶作用。乳房特別脹的時候可以采取減少奶量或者外源性熱敷的方法，以達到回奶作用，如果發現乳腺紅、腫、發熱，此時需警惕乳腺炎。回奶是一個過程，可以讓醫生開具回奶作用的藥物，如B6、雌激素類藥物等，注意回奶過程，避免發生急性乳腺炎。