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成年人感冒可以吃魚，但如果患者對魚蛋白有過敏反應，即便無感冒發生，也需盡可能避免吃魚。如果患者對魚蛋白無過敏反應，在感冒時可以選擇魚補充蛋白質、熱卡，因為魚含有蛋白質較高，可以補充營養、蛋白質，如果是以魚湯攝入，對于患者的吸收、消化功能也較好。感冒的患者食欲下降、胃口較差，此時如果通過提高魚湯攝入量補充蛋白質、維生素以及各種電解質。總而言之，用魚補充蛋白質，尤其是攝入魚湯增加抵抗力，是較好的選擇。