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剛吃完飯不適合立刻洗澡，會帶來相應的危害，建議餐后至少1-2小時后進行，具體如下：1、心腦血管缺血：餐后全身血液會在胃腸道聚集，從而使胃腸道分泌大量消化液，使得腦和心臟供血不足，從而出現困意。而洗澡時人體處于興奮狀態，全身血管會舒張，增加腦或心臟缺血的癥狀；2、胃腸道缺血：不利于胃腸道對食物的吸收，會發生缺血的現象；3、體位性低血壓：還會增加腦或者是增加心臟缺血癥狀，如經常發生體位性低血壓的老年人，吃完飯后立刻洗澡，更容易出現體位性低血壓導致暈厥。