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剛睡醒血壓高還是低

參與醫生

北京醫院 張妮 副主任醫師
剛睡醒血壓高或低,不同人群表現不同,多數血壓正常人群,剛睡醒時血壓應該偏低。因剛睡醒時血壓延續睡眠時狀態,而夜間血壓是血壓的低谷期,起床后應適應白天生活及工作需求,血壓相應升高。對于高血壓患者,剛睡醒時血壓升高,如清晨血壓高,是高血壓的一種類型表現,尤其老年人,易出現清晨血壓升高現象,而且年歲越大,血壓升高現象越普遍。肥胖、夜間打鼾或夜間入睡時間較晚、熬夜人群,以及反復起夜,影響整體睡眠質量的人群,也會出現清晨血壓升高現象。部分人群中午睡后血壓也會升高,即使在睡覺之前血壓正常,睡醒覺后仍會血壓出現升高。但老年人睡醒后血壓升高較常見,此時需調整服藥時間。如清晨睡醒后血壓升高,可以將降壓藥物調整到睡前服用。如中午睡后血壓升高,可以將服藥時間調到中午飯后服用。
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