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很多人會認為早晨起來一睡醒測血糖就高，其實大多數人的血糖有生理節律。在夜間休息的時候，血糖相對是在比較低的狀態，主要是靠夜間的肝臟葡萄糖輸出來維持血糖穩定，不至于夜里出現嚴重的低血糖。但是肝臟糖輸出主要是靠基礎胰島素來調控，早晨起來以后一旦醒了，意味著該起床了。機體內的很多激素水平就要升起來，為了維持正常的工作和生活狀態，如生長激素、糖皮質激素等很多在早晨醒了以后基本上都會升高，提高機體的應激狀態，不至于像晚上迷迷糊糊。其中多數激素都是升高血糖，尤其是糖皮質激素，在早晨8點的時候是一天中相對最高的狀態，也會明顯地升高血糖。糖皮質激素升起來以后，機體應激就起來，就會讓自己不再困。但是隨著糖皮質激素分泌的增加，血糖也會升起來，稱為黎明現象。所以早晨起來雖然沒有吃東西，但是血糖也不會太低，就是因為有很多升糖激素來維系。