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堅持鍛煉是增強體質、恢復部分機能的一種方法或者一種生活習慣，腦出血和鍛煉是沒有直接聯系的事情。腦出血又分為原發性的腦出血和繼發性的腦出血或者創傷性的腦出血，只鍛煉是否能恢復腦出血，是指鍛煉是否能恢復腦出血的后遺癥。腦出血根據手術量或者手術的位置的不同，是否經過手術治療，或者不手術。手術量當時比較大，產生了一定的肢體功能障礙，或者意識水平也產生了一定的障礙。少部分病人手術后可以經過康復治療，得到一定恢復。鍛煉是指增強體質，如果針對癱瘓的一側進行專門的康復治療，是對腦出血以后產生的后遺癥或者肢體障礙有幫助，但幫助的大小、能恢復到哪個程度，取決于受損害的程度以及機能，與肢體受癱瘓的嚴重的程度密切相關。