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血糖高桃子能吃嗎

參與醫生

中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
對于比較甜的桃子,建議血糖高的患者暫時不要吃。因為甜的桃子含糖分相對會更高,吃了以后有可能會導致本來已經增高的血糖又進一步出現波動,甚至有可能發生糖尿病的急性并發癥,如酮癥酸中毒、高透高滲狀態。等糖尿病患者血糖控制到正常,則可以吃桃子。因為桃子含有豐富的維生素、礦物質、植物纖維,能夠給身體的新陳代謝補充非常好的原料。但味道好也要注意不能貪吃,糖尿病患者吃桃子應該是正常人每餐的1/3-1/4。如正常人一餐吃一個,而糖尿病患者可以把一個桃子分作3-4份,在一天內吃完,此時一天也吃了一個桃子,并且也享受了桃子的美味及營養,又不會導致血糖出現太大波動。吃桃子后要監測血糖,因為同樣的水果對于不同的糖尿病患者而言,升血糖能力不一樣。此時監測血糖,就能夠了解今天的水果對自己血糖的影響。
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