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憋尿一次以后，有膀胱區的疼痛，可能因為憋尿而造成尿液中的細菌逆行進入膀胱，引起了尿路感染、膀胱炎的情況。此時要通過多喝水，促進尿液中的細菌排出。另外并不鼓勵憋尿，否則細菌容易逆行進入膀胱或者前列腺。更有甚者會進入輸尿管或者腎臟，引起上尿路的感染和腎周的炎癥。如果有糖尿病，體弱多病，會引起尿膿毒血癥，進入血液則有生命危險。所以憋尿是比較不好的習慣，但是特殊的職業，如教師、司機等，因為工作原因不能及時地上廁所，要特別注意多喝水。一旦有尿路感染，首先要注意個人衛生，女性同志可以進行外陰的清洗，男性同志要注意有無包皮炎、包皮感染的情況，性生活需要節制。同時通過口服抗生素，如喹諾酮類的左氧氟沙星制劑，或者大環內酯類的紅霉素、阿奇霉素等藥物制劑，都能快速地殺菌。此外也可以配合中成藥，如熱淋清、癃閉舒(癃閉舒膠囊)等，以改善尿路感染癥狀。