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垃圾食品沒有任何好處，對胎兒當然有影響，尤其是長期、反復吃沒有營養的東西，一個是食物本身的防腐、霉變對人體的影響；另一個是胎兒必需的營養素，得不到有效供給，胎兒的發育也會受到影響，尤其是智力、體重發育都會有影響的，另外還有胎盤梗死。生活中明確知道垃圾食品，在不懷孕的狀態下都要規避，何況現在懷孕了。如果實在禁不住，盡可能一周只吃一次；每次吃的時候，盡量把劑量控制在最小的范圍內。總之是要減少吃的頻率以及每次攝入的量。平時多吃新鮮的蔬菜和水果，保證胎兒的正常的發育。母親對胎兒發育是有長期責任的，從宮內以及出生后的任何階段，都是要負責任的。