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3個月嬰兒的睡眠時間一般應該在15-16個小時。對于3個月的孩子睡眠比較重要，睡眠的時間存在著個體差異性，隨著年齡的增大，孩子的睡眠時間逐漸縮短，一般新生兒期孩子的睡眠時間可以達到20個小時左右。到3個月左右時大概波動在15-16個小時。除了吃好以外，孩子的睡眠也比較關鍵，原因見于以下幾個方面：1、提高免疫力和抵抗力：充足的睡眠有利于恢復體力，提高免疫力和抵抗力，以避免發生感染性疾病；2、促進生長發育：孩子在睡眠，特別是深睡眠的狀態下才能更好地分泌生長激素，而生長激素對身高、體重的增長都密切相關；3、促進腦發育：睡眠能夠很好地促進腦細胞發育和智力發育。所以睡眠對于孩子來說是比較重要的方面。