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高血壓里有一種是以低壓高為主，就是以舒張壓高為主，這類患者往往偏年輕或者中青年。首先要知道低壓高的原因，其實就是小血管的阻力增強。 心臟收縮把血打出去的壓力叫收縮壓，舒張的時候血又被彈性彈回來造成的壓力叫做舒張壓。年輕人小動脈的阻力比較強，交感神經比較興奮，所以往往是低壓高為主。 目前所有的降壓藥既能降高壓也能降低壓，并沒有主要降低壓的降壓藥。針對低壓高人群，建議更多的還是選擇拮抗交感神經或者神經內分泌系統的降壓藥，比如普利類、沙坦類藥物，或者β受體阻斷劑，如美托洛爾、比索洛爾。 另外非常重要的就是有效的運動或者鍛煉身體可以改善血管的彈性，有效地降低低壓。往往會被很多年輕人忽略，因為很多年輕人生活壓力大或者工作比較忙，往往忽略了運動。