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脊柱損傷恢復時間一般較長，簡單脊柱損傷可能較快，例如頸椎病、腰椎病都算脊柱損傷，恢復較快，一般1-2周可以康復，嚴重可能需要6-8周。例如壓迫脊髓或神經根、坐骨神經、馬尾神經等，恢復時間可能較長。如脊髓損傷較嚴重，可能存在不可逆損傷，則康復較難。 但患者也應避免過于悲觀，也可以通過治療取得一定效果，特別是后期康復較為重要，完全康復需要則較長時間。所以避免過于著急，存在脊柱損傷需要在醫生指導下進行治療，才能收到良好效果。