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通常人進食后站立0.5個小時對身體健康方面并無相關(guān)科學(xué)依據(jù)，但通常不建議進食后立即平臥休息。主要由于進食后立即平臥休息不利于身體健康，易出現(xiàn)反流性食管炎等情況。此外，可在進食后適度走動但應(yīng)避免過量，通常有利于身體健康。還可在進食后適當(dāng)休息，適度進行家務(wù)勞動、緩慢走路等均有益于身體健康，但應(yīng)避免進食后進行劇烈運動。